“Confiance en soi : Comment peut-on l’améliorer, quels sont les réflexes et l’attitude à adopter pour gagner en assurance et pour savoir gérer le stress et les moments de découragement ?”
Si elle est parfois innée, elle se travaille toute sa vie. Depuis la petite enfance et jusqu’à l’âge adulte, dès le jardin d’enfant, dans le contexte scolaire et les études, dans la vie professionnelle et la vie sociale…la confiance en soi est indispensable pour traverser les étapes et les écueils de la vie.
Comment maîtriser ses craintes et croire en ses capacités pour tenir le cap ?
Coaching, sophrologie, plantes et de nombreuses méthodes sont en plein essor aujourd’hui, face à une demande constante.
